Ante las altas temperaturas las autoridades de Salud de Nuevo León ha lanzado varias recomendaciones para que la ciudadanía no sufra del llamado golpe de calor o deshidratación.

Par Nuevo León se siguen esperando temperaturas altas no menos de 21 grados centígrados y mayores a los 38 grados centígrados inclusive variaciones que pueden alcanzar hasta los 40 grados.

Y no será hasta mediados de la próxima semana cuando posiblemente se presente algo de lluvia.

Estar alertas a los síntomas que presenten recomendó el Secretario de Salud de Nuevo León Manuel de la O para no llegar a tener consecuencias graves e hizo el llamado puntual de no dejar a niños , adultos mayores o mascotas con ventanas cerradas.

Cansancio extremo, dolor de cabeza, fiebre, sed excesiva, ganas de orinar, nausea o vómito, respiración más profunda o rápida de lo normal, entumecimiento o hormigueo en la piel, dolor muscular e incluso des mayo, son síntomas a los que deben hacerle caso y atenderse medicamente.

Para prevenirlos en la casa debe estar en condiciones ventiladas como abrir puertas y ventanas y colocar mosquiteros para evitar la picadura del mosquito, tomar mucho agua y evitar refrescos, café o alcohol, ropa de color claro y delgada y de preferencia sobreros para proteger los rayos del sol.

El deporte debe ser practicado antes de las 10:00 horas o después de las 17:00 horas ya que los rayos del sol no sean tan intensos.